本周食譜
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澆汁豆腐腦
豆腐腦的蛋白質含量豐富,而且屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也...2017-04-12 更多> -
地瓜粥
紅薯是秋天的應季食物，被稱為菜籃子里的“冠軍菜”！不僅能降脂排毒，還能活血補氣，...2017-04-12 更多> -
豆皮拌雞絲
材料雞胸肉200克，黑木耳10克，胡蘿卜1根，黃瓜半根，調料：花椒油5ML，生抽...2017-04-01 更多> -
南瓜百合蓮子粥
準備食材：大米、南瓜、百合、蓮子、大棗2.蓮子和百合用清水泡發(fā)3.大棗、大米淘洗...2017-03-23 更多>
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